Klarer du å se denne uten å tørke tårer?

Historien om denne gutten fra Seol er helt utrolig rørende!

Han ble forlatt på ett barnehjem da han var tre år hvor han ble utsatt for vold. Han rømte i en alder av 5 år for å bo i Redlights District (5 ÅR!).

Uten å gå på skole tok han test for å bestå barneskolen og ungdomskole, slik at han kunne begynne på videregående.  Han var hjemløs og sov på trapper og utedoer, og klarte seg så vidt. Tilfeldigvis så han en opptreden av en vokalist  en kveld, og fant ut at musikk var noe han ville lære seg. Men siden han ikke hadde penger, var det ingen som ville lære han. Så da lærte han seg selv og møtte en dag opp på Koreas talenter. Han var 280 stemmer vekke fra å vinne hele driten, og endet dermed opp på 2.plass. 

chong

Han fikk stor etterspørsel om å signere kontrakter med forskjellige plateselskap og ble signert blant annet av Sony Music Korea. Nå utforskrer han sjangrer, og prøver å finne seg selv.

Han har gitt ut tre album, og har skrevet en bok om livet sitt og karrien, og hvordan han gikk fra hjemløs til berømt som en takk for all kjærlighet og trøst som han har fått. Denne ble selvsagt bestselger. Nå er han bare takknemlig for å være velsignet med å sleppe å være utsatt for misbruk, sult og frysing.

Han er også æres ambassadør for to organisasjoner for hjemløse og vanskeligstilte barn og ungdommer for å hjelpe dem å ha et bedre liv.


Vi er like gamle!

Jeg får frysninger av sånne historier. Vi er begge født i ’90, og sammenligningen av oss da vi var 5 år, er bare helt ulogisk.
Mens jeg og vennene mine diskuterte hva vi likte og ikke likte av maten våre foreldre lagde til oss, var han helt alene, ble misbrukt og hadde ikke mat.

choi-sung-bong

Det får en til å tenke seg litt om! 

Denne ukas treningsplan

God mandag alle sammen!

Håper alle sammen har fått sovet godt i helga og er klare for en ny uke. Jeg er på vei inn igjen i en treningsrutine, som jeg har vært alt for slapp med nå etter sommeren. Derfor har jeg tenkt til å legge meg i selen igjen og komme litt gang.
trening

Min treningsplan

treningsplanar

Uka mi skal forhåpentligvis se sånn som dette ut, og jeg gleder meg faktisk til å få sparke i gang.
Det ser kanskje litt heftig ut for noen at jeg skal trene nesten hver dag, men jeg må spesifisere at jeg er trebarnsmor og har liten tid til overs for lange økter og at alle selvsagt ikke er like tunge! Så bekymre dere ikke, jeg har ingen planer om å skade meg eller bli syk 🙂 Heller tvert imot!

Hvorfor gjør jeg dette mot meg selv?

Jeg føler meg bedre, jeg blir en bedre danser, jeg holder meg sterk, jeg holder meg skjerpa, jeg er fokusert, jeg er målbevisst, jeg er i balanse, jeg tenker klart, jeg holder meg i form, jeg utfordrer meg selv, jeg tar vare på meg selv, jeg har energi, jeg kjenner at kroppen jobber, jeg vet det blir bedre, jeg vet jeg blir flinkere og jeg har god samvittighet.

Ha en fin dag!

Hvordan sette pris på et badekar en søndagskveld

Badekar løsningen ♥

badekar

Badekar altså, hva skulle jeg gjort uten det? Jeg vet det er mange som ikke klarer å ligge i badekar. Hva skal man finne på? Man ligger jo bare der å kjeder seg! Jeg på andre siden, kjeder meg aldri i et badekar! Jeg elsker det, og ligger sjelden mindre en halvannen time. Da har jeg litt dårlig tid! 3 timer er perfekt.


Iskald, stiv og støl, lei av dagen eller rot i hodet? Retning –> Badekaret!

ta seg et bad
En god bok, te, favorittmusikk, badesalt/skum/olje som lukter digg.

Hva er bedre å gjøre i slutten av uka enn å lade 100 % opp med et glovarmt bad når ungene er lagt for kvelden? Det er verdens beste søndagsaktivitet spør du meg.

Med en god te, musikk på høytaleren, eller en god bok og med alle gjøremål gjort for uka kan man slappe av i et hav av bobler med godlukt og gjøre seg klar for å legge seg med god samvittighet. Det viktigste før en ny uke for meg er å sortere ut alt å bli ferdig med uka som har vært. Da sover jeg mye, mye bedre og er opplagt og orientert til den nye uka som du skal møte med et smil!
hvordan kose seg i badekaret

Planleggeren.

Når man får litt tid for seg selv kun til å slappe av er det lett å bli inspirert i det hele tatt syns jeg. Man får liksom litt tid til å tenke uten å bli avbrutt.

Jeg pleier å gå gjennom planleggeren min for å oppdatere ting jeg har glemt å skrive ned, og pugge det jeg trenger å gjøre i uka som kommer. (Jeg er så glemsk for tiden, at det er helt håpløst.) Har jeg ikke skrevet ting ned er alt rot i hodet og jeg ender opp med å ikke gjøre noen av tingene jeg hadde tenkt. Fordi jeg rett og slett glemmer det!

Så blir jeg stressa fordi jeg vet det er noe jeg har glemt, men jeg husker ikke hva. Haha!

hva kan man gjøre på i et badekar

I samme slengen vil jeg gjerne anbefale denne boka av Eirin Kristiansen. Den heter Miss Independent og fås tak i blant annet her. Det er en utrolig inspirerende bok, med oppskrifter, tips til å bygge en garderobe, mote,  skjønnhet, livsstil og egentlig alt mulig. Jeg syns denne dama er ganske så stilig og inspirerende.

Det er en sånn fin ting å legge under juletreet til venninna eller søstera di kanskje?

hvordan nyte tiden i badekar

Et siste tips: Legg på nytt sengtrekk før du legger deg i badekaret. Det å reise seg fra et varmt badekar, spyle av seg i kaldt vann og legge seg i rent sengtøy, ah… Det er fantastisk! Det er bare å stupe i seng og glede seg til å våkne til en ny uke. ♥

Verdens beste muffins

Idag har guttungen og pappanmannen laget verdens beste muffins, og de var bare for gode til å ikke bli delt med dere!

verdens beste muffins

Mmmh. Saftige og søte, og ikke litt sunne engang. Akkurat som vi liker det (iblant.) Vi spiser ikke så mye søtt her i hus, så det er helt greit å «skeie ut» litt på en lørdag. Her spiser vi aldri med dårlig samvittighet 🙂

Dette var helt seriøst verdens beste muffins! Vertfall de beste jeg har smakt, så jeg måtte spørre høvdingen om han hadde trikset med noe. Han er alltid så kreativ på kjøkkenet! Heldige meg. ♥ Svaret var altså at han brukte litt hvit kokesjokolade som han hakket opp og hadde i røra, da blir den mye saftigere og søtere! Jeg som ikke liker hvit sjokolade engang, men det funka tydeligvis. Og hele røra tok ikke mer enn 15 minutter å lage!
verdens-beste-sjokolademuffins

Amerikanske muffins

(6 store muffins)

  • 4,25 dl mel
  • 1,6 dl sukker
  • 1 toppet spiseskje bakepulver
  • 3/4 teskje salt
  • 6 spiseskjeer Tine meierismør
  • 1 egg
  • 1,25 dl melk
  • 1/2 teskje vanilje ekstrakt eller 1 teskje vaniljesukker
  • 2,5 dl dronning kokesjokolade

Varm ovnen til 200 grader. Skal du bruke et muffinsbrett, må du smøre muffinsformene før du bruker de. Skal du bruke papirformer, setter du disse klar.

Bland mel, sukker, bakepulver og salt i en bolle. Bland inn fettet, til blandingen får en smule-lignende konsistens.

I en liten bolle skal du så blande egg, melk og vaniljeekstrakt. Bruker du vaniljesukker isteden for vaniljeekstrakt, blander du dette i melblandingen.

Bland melblandingen med eggeblandingen, men pass på at du ikke rører for mye. Blandingen skal være litt klumpete. Vend inn blåbærene i røren og fordel i muffinsformene.

Stek i ovenen i 20-25 minutter, eller til de er ferdige.

Kan serveres varme eller avkjølt.

You’re welcome ♥


Oppskriften er inspirert fra Christine Gulbransen i Nrk.

Egen sang på spotify

My song is in London!

Husker dere at jeg snakket om en sang jeg laget til sangeleven min som hun skulle spille inn i studio? Vel, det har vi gjort. Og idag fikk jeg beskjed at sangen er i Abbey Road studios i London for mastring før den plutselig er ute på Spotify! Wuhu, litt stilig syns jeg.

Egen sang på spotify

Dette er altså aller første gang jeg vil ha en egenskrevet sang på Spotify. Jeg håper selvsagt at det vil bli mange flere med meg på vokal også. Jeg er liksom bare gjestevokalist på de som allerede er der. Jeg gleder meg vertfall, jeg syns hun er en superflink elev og gleder meg til å dele sangen med dere. ♥

Jeg tømmer sangpermene

mops Jameson spillejobb forberedelser

Det viktigste før spillejobber


Forberedelser

Musikk gitar spillejobber forberedelser trubadur

Forberedelser er alt når det kommer til spillejobber. Ikke bare må man trene på sangene til man kan de i hodet, en annen ting er å trene opp fingrene og huden. Ting tar tid. 

noter mikrofon gitar sangtekster julebord

Back in the game.

Etter en god kunst-pause fra spilling ute. Jeg er mer motivert enn noen gang, og har bestemt meg for å gripe hver en mulighet jeg kan få. Det føles digg, og allerede gleder jeg meg til å underholde. Med Sir Jameson ved min side har jeg tømt ett par av de gamle permene mine ut på gulvet og startet sorteringa av hva som er relevant og ikke. Jeg har ikke engang kommet halvveis!

jameson hund spillejobber gitar ibanez musikkpermer noter trubadur emma bratland nektlia
Jeg har laget ny liste med nye sanger jeg skal lære, og begynt å sortere alt sammen etter stemning gjennom kveldene som kommer. Jeg syns det er greit å sortere hva jeg bør ha med og ikke, så jeg slipper å bruke tid på å øve inn tullting jeg ikke får bruk for. Jeg føler kanskje jeg har litt å bevise, siden jeg har vært vekke såpass lenge, men det hindrer meg på ingen måte. Jeg skal legge meg i hardselen for å styrke fingrer og hud så godt som jeg kan. Jeg glemmer ikke engang jeg tok en spillejobb på sparket og endte opp med blodig gitarhals og fingre, hehe. Det var virkelig ikke til å anbefale. Men det ble bare morsomt, og vi lo av det alle sammen.

sangpermer, spillejobb, musikk, repetoar, sangtekster, chords, lyrics, gigs, trubadur, trubadour,

Dere har allerede kommet med mange gode innspill, tusen takk! Jeg har fått kjørt gjennom mye av det allerede, og jeg koser meg! Mye kjenner jeg fra før, noe har jeg aldri hørt om og noe er sanger man bare må ha med på slike kvelder. Folk vet ofte hva de vil ha, og har visse forventninger. Da er det greit å være i forkant. Keep ’em coming. ♥


 

DIY: Kongletroll

Fordi kjipe høstkvelder ikke trenger å være kjipe!


kons

Ingenting er koseligere enn litt DIY sammen med kidsa på mørke høstkvelder. Jeg måtte egentlig bare dele den nye lille familien vår som har flyttet inn i taket på lekestua. Er de ikke fine? Linnèa hadde svære forklaringer på den minste detalj hvorfor de ble som de ble. Den ene har for eksempel noe i hånda, men jeg klarer ikke å huske (eller se) hva det er. (Ups…)

kongle

Jeg kaller dem Kongletroll, og fra nå av skal de hete det. Når hun kom hjem igjen og lurte på hvor «Bernie» og alle de andre var, så svarte jeg bare; Du, Kongletrolla har lagt seg for kvelden. I lekestua. De henger i taket. For det er det kongletroll gjør. Ungene kikket på meg. Det var det faktisk ingen som visste, men nå er det en blitt en greie! Kongletroll, de sover i taket på lekestuer. Der har de oversikt over alt, og der passer de på at alle er snille med hverandre. Blikket retter jeg mot gutta, og de skjønner hva jeg mener. Ingen vil ha kongletroll på nakken. 

kongla

Du trenger;


Kongler, øyner, limpistol, piperensere og en dose fantasi.

Good to go!

Jeg trenger hjelp

Let’s try something new!


Først av alt vil jeg takke alle for de fine tilbakemeldingene jeg fikk på gårsdagens coversang.
Jeg ble veldig letta over at Islandsken min var gjenkjennelig hos Islendingene, haha.

emas3

Det er nok ingen tvil om hvilken sjanger jeg holder meg mest i. Den litt tunge, dystre, skandinaviske stilen faller jeg litt for lett inn i til tider. Samtidig, så tenker jeg at nå er det på tide og bytte litt. Prøve noe nytt, vise andre deler av hva jeg kan. Nå er vi snart i November, og begynner øyeblikk med julesesong. Jeg har allerede fått forespørsel om å spille i en del julebord, og det krever selvsagt et litt mer sprudlende repetoar enn det jeg har vist her på bloggen. Så kom gjerne med tips til sanger med litt futt i! Så skal jeg prøve så godt jeg kan å spille inn tipsene deres. Det er fint om dere kommenterer i kommentarfeltet her på bloggen, isteden for Facebook, så har jeg alt samlet. 🙂

OLYMPUS DIGITAL CAMERAdasc11

Hva liker du å danse til på fest? Hva er «goodfeeling» musikk for deg? Hvis du kunne lært deg EN sang, hvilken ville det vært? Hjelp meg å bygge et nytt repetoar ♥

 

Islandsk coversang

góður dagur allir!

For meg vil det si at jeg har kastet meg ut i å synge på Islandsk. En Islandsk coversang. Hvorfor ikke? Skal jeg første lære å spille en ny sang, kan jeg vel lære å synge på et annet språk også?


Det er mandag, det er ny uke, det er blanke ark, og jeg synger på Islandsk.

Selvsagt måtte jeg kaste meg i det. Hvorfor ikke? Skal jeg første lære å spille en ny sang, kan jeg vel lære å synge på et annet språk også?

«Lære» sier jeg, men jeg aner jo ikke hvordan dette høres ut for en islending, haha. Men sangen sto som nummer to på høstens favorittsanger, og den har virkelig gått på repeat her i heimen. Setter ikke jeg den på av eget initiativ, ja da gjør høvdingen det. Til og med Thorian går å synger «Lokkum å raåosaa» Haha. Så jeg klarte rett og slett ikke å dy meg.

Legg gjerne igjen en kommentar under om hva dere syns, spesielt om dere er Islendinger! Høhø.
Håper dere liker den!


God mandag til dere ♥

 

Dette hører jeg på i høst


Når man har 10 timers lange bilturer av og til, finner man virkelig gleden i ny musikk på anlegget . Jeg må jo si at de øverste sangene på listen har satt seg dypt og kommer nok til å bli værende en stund. En annen sang som neesten fikk være med for andre gang er sangen Believe av Savatage. Den hører jeg minst like mye på nå som jeg gjorde for en måned siden. Den traff med andre ord! Ellers har jeg plukket ut noen som er klassikere gjennom hver høst nesten, og det er Neko Case sin «I wish I was the moon», Kings of Leon sin «Closer», Heart, Alannah Myles, og Bon Iver er selvskrevne og pleier å få bli med på de fleste lister egentlig. Neste måned må dere nok innstille dere på det nye til Metallica. Jeg både tror og håper vertfall det! Metallica har stått på min øverste hylle gjennom tidene, og de slepper nytt album 18. November. Det gledes!

1 2 3 32