Sunday crush

Skjekk denne dama!


There is no suchThing as I can or cannot do.Har du hørt om denne dama? Tao Porchion Lynch som er en 98 år gammel yogalærer. Hun kjente både Gandhi og Marilyn Monroe og tror ikke på «klarer ikke» eller «det går ikke an.»
Hun er så utrolig inspirerende, og har vært både modell, skuespillerinne, filmprodusent og forfatter. Forsatt er hun konkurransedanser som hun startet med i en alder av 87 og yogalærer. Verdens eldste yogalærer faktisk. Hun har virkelig skjønt en ting og to i livet, og er så sjarmerende at du bare vil gi henne en klem! *Hehe*


Jeg tror alle har en ting og to å lære om positiv tenking. Selv har jeg hatt en av de lengre dagene, og tenkte på ingen måte «Idag er verdens beste dag» med en gang jeg våknet. Ikke idag heller… Men det er forsatt verdt forsøket hver eneste dag! Har du noen gang våknet og tenkt; JA! Dette blir en bra dag. Arh, så uthvilt jeg er, eller YES, jeg våknet til sol! Tenk å gjøre det om til en vane å tenke noe positivt hver morgen. Og hver gang noe kommer å slapper deg for en reality check, så bare fikser du det å lar deg ikke affisere mer enn nødvendig! FOR en egenskap, hva? Jeg vil også bli en livsglad og positiv 98 år gammel yogi som går med høye heler og lever livet hver dag som om det skulle være den siste. Jeg har faktisk dratt det så langt at jeg har vurdert å kaste meg på en utfordring; En uke uten å klage! Haha!
Jeg syns ikke jeg klager veldig mye, men jeg føler jeg har blitt flinkere enn før. En en hel uke syns jeg likevel høres mye ut! Hvem er med?

Enkelte morninger

Vil jeg bare legge meg ned igjen, og ikke stå opp på mange mange mange timer.


trøtt

06.15 idag våknet jeg bokstaveligtalt av en på tryne. «Stå opp da!! BAM» Rett i nasen. Jeg åpnet øynene i frykt om hva som ventet meg og der sto ettåringen med et smil om kjeften «Nei, god morgen! Er du oppe nå?» liksom. Det er sånn som skjer når treåringen våkner først, da slipper han ut ett åringen og de to er løse og på villstyr, og til slutt vil de ha meg opp på beina. NÅ. Koste hva det koste må.
Jeg klarte å karre meg opp av senga til slutt, og flyttet inn i morgenkåpa. Da jeg var på beina, analyserte jeg humøret deres. Det så bra ut. Edvard tutlet med sitt, og Thorian ville se på Teletubbies. Alright, godt tegn. Tenkte jeg i mitt stille sinn. Vi koste oss med Teletubbies, før vi satt oss rundt frokost bordet. Så var jeg grei da, trodde jeg. For Edvard sovnet før pizzaen ble ferdig i går, og fikk bare vanlige skiver. SÅ da kunne vel han få et lite stykke til frokosten. Han tok pizzaen, kikket på den og kastet den så hardt han kunne på Jameson som forsatt lå i buret og sov. Jameson våknet og ble (forståelig nok) irritert og kjeftet å tøyt gjennom resten av frokosten.
Etter at jeg fikk roet ned Edvard som selvsagt også ble forbanna over at han ikke hadde mer pizza, plasserte jeg de begge i sofaen så de kunne få se litt på barneTV. Jeg hadde nemlig tenkt å stelle meg. Jeg hadde jo tross alt planer for oss idag.

T: Mamma ? MAMMA?
M: Ja, Thorian, mamma ska bare på do, komme snart.
T: Ja, men mamma? Eg ville bare si deg noenting…
M: Ja? Si det du Thorian, eg hører deg eg:)
T: Mamma?
M: Ja?
T: Atte, Edvard tømme ut søppelet på golvet han?
M: Han gjør ka’ for noe?! Årh…Komme.

thorian

Jeg rydder opp, og gir minsten en liten preken mens jeg kaster hunden i buret igjen. Han våknet jo også brutalt, er sur og vil ut å tisse NÅ. Så setter jeg matstolen til Ed foran TV og prøver å putte han oppi å belte han fast. Men han har jo på ingen måte tenkt seg oppi her.  Jeg orker ikke, jeg er jo forsatt andpusten etter bleiekampen. jeg setter han ned igjen, følger med på han og bestemmer meg for å prøve å stelle meg igjen.

Så hører jeg hunden som om mulig har blitt enda mer forbanna. Nok en gang kommer treåringen labbende inn: MAMMA! Edvard spiser opp hundematen, og vil ikke dele noen ting med Jameson!!
Jeg marsjerer ut igjen og der sitter han med hele kjeften full i hundemat, og prøver å døtte alt han har tømt på golvet inn før jeg rekker frem.

«JØSS: LEGGETID IGJEN EDVARD? »
Ny bleie, litt melk på tutteflaska og rett i seng. Heldigvis hadde han klart å skru av maskinen med klær før jeg fikk fanget han.
Nå har jeg endelig fått tatt meg en dusj, og imens badet Thorian mens vi fortalte fise vitser til hverandre. Hunden har fått tisst, og golvet skinner igjen om få strakser. Sola har jammen dukket opp også, så det ser svært lovende ut for sykkelturen jeg hadde sett for meg idag.
Det er nettopp det, unger kan få deg til å ville rive av deg håret i ene øyeblikket. Men så går det over, nå er det jo fortid og jeg har fått pustet ut mange ganger siden det. Og setninger kommer som man bare vil dåne av. Da jeg tok Thorian opp av badekaret så så han på meg å bare; Mamma… Vi er bestevenner. Og det er vi. Edvard også. Og Linnèa. For vi er jo en flokk!

Alt i alt er de ganske fine.
Det er mye fanteskap og gullkorn her i huset. De bør på ingen måte føle seg trygge når konfirmasjons talen til mamma og pappa nærmer seg.

Untitled design (4)Så.. Hvordan ser din morgen ut ?

Dette vil jeg gjøre i høst

Ahh. Du deilige høst. Skal ikke vi få det fint sammen!
Av en eller annen grunn blir jeg så energisk på denne tiden. Alt føles så nytt. For all del, så kjente jeg at en lang sommerferie var på sin plass i år, men det er liksom så mye jag rundt alt føler jeg. Dessuten så er jo været verre enn på høsten! Hvor er meningen? Sole seg i regnet? Nei det er deilig å lade litt på høsten. Dessuten trekker mange seg inn i disse tider, og da kan jeg trekke meg ut. Rolige turstier er helt innafor! Dessuten kan man pakke seg inn med varme og deilige plagg, og ungene kan ta på alle de fine strikkeklærne som ligger i skuffen. Og prikken over i’en? Komlemiddag, fårikål og jegergryte! Mmmh!

PicMonkey Collage høst

Slik håper jeg høsten min ser ut i år! 

  • Spille inn piano i studio. Dette har jeg jo vært innom tidligere også. Sangen jeg lagde til min sang elev må jo spilles inn! Wouh, jeg er så spent på resultatet!
  • Konsert i Allmannajuvet. Almannajuvet er en plass hvor det nedlagte gruveanlegget i Sauda ligger, og i september er det offisiell åpning av et museum som viser historie fra gruvedrifta. Så bandet mitt og dansegruppa mi skal ha fremvisning her. Gøy!
  • Spille i bryllup. Jeg har to bryllup jeg skal spille i i høst, og det er alltid så koselig! Jeg elsker bryllup! Og stemningen i bryllup er alltid så rørende. Så er det jo så mange vakre og glade mennesker som feirer kjærligheten. ♥ (Kan vi gifte oss en gang til kjære?)
  • Spise masse eplekake. Er det noe man skal se frem til når man nærmer seg høst, så må dette være det! Jeg elsker eplekake! Vi har plantet tre epletrær i hagen i sommer, men spørs om vi får se så mye til de eplene i år. Forrige helg var jeg i Sverige igjen, hos mine foreldre og eneste kriteriet jeg hadde for å hive meg på turen var at de gedigne epletrærne i hagen der borte skulle produsere minst en eplekake! Og dette ble selvsagt fulgt opp. Mmmh! Ja takk til flere eplekaker i høst.
  • Fikse opp interiøret. Seriøst. hvor lenge har vi bodd her nå, 2 år? Jeg føler forsatt det er kaldt og tomt. Jeg er så nøpen på alt at det blir aldri noe med meg. Men noen bilder må vertfall få komme opp! Og snart kommer det ny baderoms innredning! Endelig! Kontoret kunne også trengt en liten shinings! Gøy.
  • Bruke mange mange timer på å sette meg inn i musikk programmet jeg for tiden bruker. Med en gang jeg har tid, skal jeg være en strukturert og flink pike til å sette meg ned å få til noe musikk! Jeg vil lage minst en sang helt ferdig i høst. Fra start til stopp, med fullt orkester. Arh… Saker.
  • Linnèa har bursdag! Linnèa har allerede full kontroll på hva hun vil gjøre i år, og selv om det var en kjempe suksess å dra til i fjor (Les her.) så blir det en litt annen vri i år! ♥ Jenta vet hva hun vil.
  • Haloween fest? Altså, hva gjør vi ikke for barna våres? «Jeg skal aldri bli en sånn som feirer Halloween» husker jeg en som sa. Men trenden er kommet for å bli, og jentungen vil gjerne ha fest hjemme i år. Så vi får vel se hva vi kan få til! Det er jo litt kjekt å putle med tema fester også da, det skal jeg ærlig innrømme. Blir hun enda skumlere enn i fjor?
  • Gjøre masse yoga. Yoga og mindfullness har blitt en stor del av hverdagen min. Og jeg merker med en gang om jeg har holdt meg vekke for lenge. Jeg har veldig lyst til å gå på organiserte timer igjen, det er bare det at det sjelden klaffer med arbeidstiden min. Så det er fare for at det forsatt bare vil være meg, matta, bøker og youtube 🙂
  • Turer. Jeg elsker å pakke meg inn i gode varme (regntette) klær, ta med hunden, kidsa og bare daffe rundt, og nyte den fine høsten. Når vi kommer hjem kan vi male, og gjøre inneaktiviteter. Kanskje er vi akkurat kalde nok til å sette oss under teppet og hive innpå med kakao og en god film.

Har pleier dere å drive med på høsten? 

Music at the moment

Denne sommeren har jeg virkelig gått å sunget å digget til alt mulig, og siden jeg ofte blir spurt om hva jeg hører på for tiden så tenkte jeg at jeg skulle dele litt med de av dere som er lei spillelistene og trenger noe nytt å høre på. Så her kommer de siste sangene jeg har sunget høyest til mens jeg pusset tenna, dusjet, badet, pratet, danset og ledd til;

What’s your favourite?


Ganske alminnelig liste vil jeg påstå! Det var kanskje derfor jeg følte deg kunne falle i smak hos mange her.
Det jeg elsker med musikk, er hvordan musikken forandrer seg hele veien utifra sinnstemningen din. Hvor mange ganger skjer det ikke at en ganske så koselig å lystig sang lirker seg på deg. Før du vet ord av det sitter du en dag og hører sangen og innser at sangen egentlig ikke er lystig i det hele tatt. Ta for eksempel sangen «Lydia» av Morten Abel. Ganske koselig sang. Men så fremfører Ole Paus den på norsk. Da hører man jo sangen på en helt annen måte og innser at sangen er jo faktisk bare trist når man hører teksten. Ofte har jeg ikke bestemt meg om jeg liker en sang før jeg har hørt den 10 ganger. Når jeg hører en sang som er fengende, så tenker jeg; Shit, kul rytme! Så en annen dag jeg hører samme sangen så tenker jeg; Nei HVA sang han nettopp, hva mente han med det? Så må jeg høre sangen en gang til for å analysere teksten og forstå budskapet. Så legger jeg merke til et og et instrument som skiller seg ut, og deretter helheten igjen. Til slutt (fra en veldig god sang) tenker jeg bare; Årh, jeg forstår ikke denne sangen, jeg forstår ikke hvorfor han ordlegger seg sånn, og har en sånn rytme, og så harde strenginstrumenter og «hoggabogga» trommer. Jeg sitter til slutt bare å klør meg i hodet. Og det der, er tegnet på at noen som har lurt seg inn hos meg. For alltid kanskje. Serge Gainsbourg må jo være det beste eksempel. SYK type. Digger det.

Jeg kan for all del digge musikk som er enkel også, men da går det fryktelig fort over. Da er det forbi passerende, og jeg kommer kanskje aldri til å lure på noe mer om det bandet. Eller sjekke om de har kommet med noe nytt. Jeg har noen sanger som jeg digget på barneskolen, som jeg har tenkt en million ganger at jeg har knekt koden på. Men etterhvert som åra går, så har jeg liksom funnet en ny betydning. Man vil jo gjerne kjenne seg igjen i musikk, det kan jo være der det ligger. Men selv om jeg holdt på å klikke på barneskolen, så er jeg glad jeg aldri har  lest i et intervju om hva den og den sangen egentlig handlet om. Who the fuck cares. Jeg har jo allerede bestemt meg.


Det jeg egentlig går å venter på om dagen er Bon Ivers nye album. Den mannen så forbaska hemmelighets full, at jeg har holdt på å klikke utallige ganger. Jeg har gått siden i fjor høst og ventet på nye hint om det som kanskje skulle bli et nytt album. Nå har han røpet at materiale til den nye plata er ferdig, og han har allerede sluppet ut to av sangene og JEG KLARER IKKE Å VENTE LENGER. Erhem… Finnes det noen fans her inne forresten? Er det flere som venter på et nytt «For Emma» album ?

Og hva er egentlig dere ute etter når dere leiter etter ny musikk? 

Dette gjør jeg for å lure dere

Da jeg så meg i speilet idag, måtte jeg le litt for meg selv. Herregud, for et folk! Snakker meg om å se ut som et troll!
Knallrøde, bolleformede øyner og med kviser å flekker som har invadert den trøtte hvite huden min som hater meg når den får lite søvn.
Denne helga har jeg sovet mellom 4-6 timer. 2 av de timene var inatt. For all del, i tillegg til de tre gangene jeg sovnet under frokosten da, ifølge datter. (Ah, må man ikke bare nyte den nusselige småbarns tilværelsen med sure kids om nettene?)
Jeg tenkte tilbake på en kommentar jeg fikk for noen måneder siden; «Fy fader, du ser irriterende fresh ut, enda jeg vet hvor dårlig og trøtt du er idag! For en fasade!» Og jeg svarte; Jo, såklart! Men herlighet. Man trenger da ikke se dass ut selv om man føler seg dass? Nei, det var jo sant.


Idag skal jeg faktisk være så vågal å vise hva jeg gjør for å lure dere til å tro at jeg menneskelig. 

Først ut med et bilde av mitt møte med speilet idag.
(Obs, sterke bilder.)

11 22 33 44
Etter drøyt 5 minutters arbeid, så jeg sånn noen lunde menneskelig ut igjen, og sa meg fornøyd.
Dere får ønske meg lykke til i natt! Hadde vært sjef med noen timer på øya før første dag på jobb imorgen 😉 God natt! 

Bathroom Inspiration

I want a green bathroom!

Grønt bad
Collage fra Polyvore.com

Drømmen min om et badekar i jungelen ser for tiden dårlig ut.
Hva er ikke bedre da, enn å flytte jungelen inn på badet hjemme? Jeg er så løsningorientert.
Jeg elsker grønne detaljer i hjemmet. Det er så behagelig å man får litt sånn skogs følelse noe jeg åpenbart elsker.

Da vi var i Sverige, kjørte vi forbi et skilt av plassen jeg ble født i, og Terje bare «Om du ser ut vinduet nå Linnèa, så ser du skogen hvor mamma ble født i»  og hun virket ikke sjokka engang, hun bare «Åå? Så kult!» Haha.

Oh, there you are

Just a little perfume tip for you.


Nå som været prøver å fortelle meg at høsten egentlig allerede har tredd inn, fant jeg frem denne deilige lekkerbisken her igjen. Ah! ♥
Jeg er svak for parfymer og kjøpte meg denne ifjor etter en lang reise på den rette. Jeg har ikke brukt parfyme på en evighet, og hadde glemt den litt ut. Men plutselig så sto den der og kikket på meg igjen, og nå har jeg blitt så hekta på den at jeg måtte bare dele den med dere.
Jeg har en greie for tunge parfymer, men jeg er så kresen! Selv om jeg har funnet mange gode, så har jeg liksom ikke klart å havne på en «signaturflaske». Men nå begynner jeg å lure på om dette er nettopp den. Den lukter faktisk bedre enn det jeg husket at den gjorde. Himmelsk! Og hver gang jeg har den på, er det noen som kommenterer det og lurer på hvilken parfyme jeg bruker. Derfor måtte jeg jo nesten tipse om denne glitrende lille saken som til og med pynter opp rommet med den fine flasken.

Loving this perfume


På tross av at det er en av mine «mørke» parfymer, så syns jeg på ingen måte at den er for tung til å bruke uten om høst og vinter som mange andre mørke parfymer ofte gjør. Pluss i boka! Du kan lese om den her.

Yves saint laurent – Black opium

It’s Taco-Friday

pic tacoHelga er ankommet og deilig er det!
Vi pleier alltid å kjøre kosekveld på lørdagen her i hus. Men siden høvdingen er på ettermiddagskift og nattskift rett etter det, så tenkte jeg vi kunne ta den idag også. Så får det bli pizza imorgen. ♥ Dessuten har jo Thorian begynt i stor avdeling i barnehagen, så da tok vi å feiret det litt da vet du.
Taco sto på menyen, det er alle kidsas favoritt. Men det ble med en ny liten vri ikveld, for her i hus har vi nemlig fått dilla på hummus. Mmmmh. Tenk at jeg måtte reise helt til Israel og Palestina for å oppdage hummus? Med hummus i hele trynet drømmer jeg meg tilbake…

Oppskriften er inspirert fra Matprat;


  • 2 boks hermetiske kikerter (à 240 g)
  • saften av 12 stk sitron
  • 4 båt hvitløk
  • 1 ts salt
  • 1 ss tahini
  • ca. 1, 5 dl olje

To do: 

  • Skyll kikertene og ha de i en foodprocessor sammen med sitronsaft, hvitløk, salt, tahini og olje. Hummusen skal ha en myk konsistens.

Enjoy ♥

Mine fem nye rutiner

Jeg er en person som aldri har likt rutiner.
Men med tre barn, en hund, jobber, middager, bursdagsselskaper og alt som er, så er egentlig livet ganske så urutinert i seg selv.
Stadig vekk finner jeg meg selv i en ond sirkel av dårlige rutiner som følger av noe jeg har skippa, eller nedprioritert. Da går jeg bare rundt meg selv og føler meg dass helt til jeg klarer å få skikk på meg selv igjen.
Jeg har lagt meg fem rutiner, som jeg er nazi på å gjøre hver eneste dag for å holde meg opplagt, energisk og holde meg på den rett sia av sirkelen;

faasffas

  1. Drikke vann! Jeg har alltid vært elendig på dette, og som konsekvens mangler jeg energi, og går med hodepine hele dagen. Nå har jeg en regel om at det første jeg gjør når jeg står opp er å drikke vann, og hver gang jeg står med vasken. Gjerne en kopp varmt sitronvann også for å rense opp litt.
  2. Trening. Jeg snakker ikke om 2 timers trening på treningssenter. Jeg snakker om å få blodsirkulasjonen igang. Alt fra 1 min – 30 avhengig av hva jeg har tid til. Det vanligste jeg gjør er å bruke 7 minutter på intens trening mitt på stuegolvet uten noe form for utstyr. Joggeturer og trening ellers kommer utenom når jeg føler for det 🙂
  3. Yoga. Når blodsirkulasjonen er igang og jeg sliter med pusten, kaster jeg meg ned på matta og gjør mellom 5 min til 1 time. Da får jeg strekt ut det som er og er klar til å møte dagen med et smil.
  4. Meditasjon. Når yogaen er gjort, setter jeg meg godt til rette på matta, tenner mine favoritt lukte lys og mediterer. Alt fra 5 min til 15 min. Når jeg er ferdig føler jeg meg mer avbalansert og bestemmer meg for at denne dagen skal nailes med godt humør.
  5. Frokost. Om det så kun er et knekkebrød det er snakk om, så skal jeg spise frokost. Jeg har googlet meg ihjel på oppskrifter som er overkommelig for en ikke-sulten person før langt på dag og har landet på at avokado pudding er en perfekt rett for meg.

emmayoga

Det sier at for å få til en ny vane i hverdagen, må man klare å holde seg i 29 dager i strekk. Jeg har holdt på i seks uker, og selv om jeg ikke var like flink hele veien i begynnelsen med å gjøre alle tingene hver eneste dag, begynner de og gå mer og mer av seg selv etterhvert. Jeg føler meg bedre, og har bedre holdninger til den nye dagen som er på gang. Score!


emma-kjole

Psst… Jeg har en app på telefonen som hjelper meg med disse tingene. Den heter Fabulous og jeg anbefaler å sjekke den ut om du er på leit etter gode rutiner i hverdagen.

Hello

Vi har alle 24 timer i døgnet sies det.
Mine timer blir fortere brukt opp en andres, det er jeg helt sikker på. Vi kan umulig ha like mange timer i døgnet.


emma-thorianemthorgrøn

Jeg la telefonen på hylla, skrudde den av, på flymodus eller lydløs bare for å gjøre det. Den ble tatt opp kun på mine egne premisser, og jeg orket ikke å ha dårlig samvittighet for ubesvarte anrop eller meldinger. PCen min var ikke oppe på måneder, og jeg tror jeg har trengt det, for fy så mye mer man får med seg da! Man blir så mye mer produktiv og tilstede. For man kommer til et punkt at når man ikke trenger å sjekke sosiale medier, mail og aviser, så gjør man det likevel. Hvorfor? Hvorfor skal jeg la den dyrebare tiden min gå til det. Herregud, nei takk til tvangstanker liksom.
vindaufotSweden

Det har skjedd mye siden sist. Og dette lille fristedet mitt lot jeg nok en gang få en pause. Det har vært både oppturer å nedturer i en litt vel svingende bane uten om det vanlige. men sånn er det jo iblant, og greit er det!
Men nå er sommeren snart over, ferie og prosjekter er ferdige og jeg puster lettet ut igjen. Jeg gleder meg litt til å komme tilbake til hverdagen igjen. Det er på tide å våkne til livet, nyte dagene, å ta litt vare på seg selv å de en er glad i. Det skjer noen ganger at jeg liksom våkner brått opp. Kanskje jeg plutselig klarte å tråkke inn i mitt eget hode en liten stund og ta en liten kikk på hva som er viktig å ikke. Jeg rømmer mye derfra, isteden for å konfrontere. Jeg er latterlig konfliktsky. Spesielt når det kommer til å krangle med meg selv. For da taper jeg. Alltid.

Thorian-SVERIGE
Mine sigøynerforeldre har flyttet tilbake til Sverige, og vi ble  med på flyttelasset for å hjelpe til å komme i orden.
Noen ganger lurer jeg på om de er spinnville. Andre ganger er jeg litt misunnelig. Jeg har jo noe av det sigøynerblodet i årene jeg også. Spontan av natur, lopper i blodet, og vil lære alt om hele verden. Det var en fantastisk ferie, og det gjorde godt å bytte plass litt. Kanskje er det flere som kjenner den følelsen? 

Mamma-og-Thorian-Liseberghest
Foreldrene mine er sånne typer som gjør alle situasjoner om til et eventyr. De omstiller seg omtrent på sekundet. Det er en fantastisk egenskap.
Jeg har mange ganger blitt spurt om ikke det var  stress og kjedelig å flytte så mye opp gjennom tidene. Men det syns jeg absolutt ikke. Vi lærer nye og forskjellige ting på alle reisene man tar.
Det kan være en ulempe å flytte fra alt og alle, men man kan fort snu på det og gjøre det til en fordel. Jeg er glad jeg også har fått den egenskapen. Men jeg er også glad for at jeg har en litt mer «fornuftig» mann som klarer å roe meg litt ned, og heller bygger en fin terrasse til meg liksom. Da vil jeg jo være her! Men de der to, mine foreldre, de er jo like ville begge to! Vi har alltid vært godt knyttet, og jeg, høvdingen og ungene savner dem selvsagt masse. Men istedenfor å gå å tenke på det, gleder jeg meg over å ha en unnskyldning til å flykte litt utenlands til flotte Sverige nå og da. Til et nytt eventyr med nye inntrykk. Og altså… For en plass da. De har jo funnet seg den nydelige perla i Sverige.

koslihnenena

Håper dere også har fått koblet av litt i sommer, og hentet pusten igjen til en ny sesong.
Ønsker dere en fantastisk kveld. ♥

1 2 3 29